Киев
-1...+2° C
    USD ▲ 26.3384


Поддерживаете ли вы идею обязательного декларирования доходов всеми украинцами?
Версия для печати Версия для печати

Почему полезно употреблять красную икру.

 19.02.2017 21:51:37

19.02.2017



Ученые установили, какую болезнь может вылечить регулярное употребление красной икры.


Эксперты из США с Университета Колорадо отметили, что человеческому организму в зимний период катастрофически не хватает витамина D. А это на 40% увеличивает риск простудных заболеваний. Этот витамин выделяется при пребывании на солнце, но есть продукты которые способны насытить организм витамином D во время зимы.


Сбалансированное питание является профилактикой простудных заболеваний, как показали исследования. Ученые акцентируют, что в таких продуктах как печень морской рыбы и красная икра содержится достаточное для организма количество витамина D.


Рекомендуется употреблять эти продукты питания зимой для того, чтобы уменьшить риски заболевания.

Понравилась статья? Поделиться в соц. сетях